Курс "Легкие роды" 

3 лекции по 2 часа.Стоимость курса 100 рублей

Бывают ли роды легкими? Бывают! И за 6 часов вы узнаете, как подготовиться и пережить роды.

После каждой лекци­­­­и тренинг правильного дыхания в родах 

1-я лекции "Роды: теория": 
  • психологическая подготовка к родам, доминанта родов 
  • предвестники родов
  • как устроен женский организм для рождения ребенка
  • как протекают роды, периоды родов
  • что ждать от своего организма во время родов

 
2-я лекция "Роды: практика": 
  • как понять, что начинаются роды
  • как понять, что пора ехать в роддом
  • как организована мед. помощь в роддоме
  • как вести себя в активном периоде родов: дыхание, релаксация, массаж
  • боль в родах и методы обезболивания
  • собираем вещи в роддом

 

 
3-я лекция "Послеродовый период":
  • питание после родов
  • восстановление после родов: духовное и телесное
  • обработка швов
  • спорт и секс после родов
  • контрацепция при кормлении грудью 

 

 
P.S. при покупке  курса "Легкие роды" информационная поддержка вашей беременности  и конспект с важной информацией! 

Подписывайтесь на наш  Инстаграм 

 

                                                                         Александра Герасименя – Олимпийская чемпионка. Выпускница нашей Школы! 
                                                                         Александра Герасименя – Олимпийская чемпионка. Выпускница нашей Школы! 

­­Школа молодой семьи "Первая Ласточка" © 2018