Курс "super Мама" 

5 лекций по 2 часа. Стоимость курса 160 рублей 

Полный курс подготовки к материнству

После каждой лекци­­­­и тренинг правильного дыхания в родах  

1-я лекции "Роды: теория": 
  •  психологическая подготовка к родам, доминанта родов 
  • предвестники родов
  • как устроен женский организм для рождения ребенка 
  • как протекают роды, периоды родов
  • что ждать от своего организма во время родов 
 
2-я лекция "Роды: практика": 
  •  как понять, что начинаются роды 
  • как понять, что пора ехать в роддом 
  • как организована мед. помощь в роддоме: от поступления до выписки
  • как вести себя в активном периоде родов: дыхание, релаксация, массаж 
  • боль в родах и методы обезболивания 
  • собираем вещи в роддом 
 
3-я лекция "Жизнь после родов": 
  • питание после родов
  • восстановление после родов: духовное и телесное 
  • уход за швами
  • спорт и секс после родов 
  • контрацепция при кормлении грудью  
 
4-я лекция "Грудное вскармливание
  • преимущества грудного вскармливания
  • механизм лактации
  • начало лактации, прикладывание ребенка к груди
  • питание женщины при грудном вскармливании 
  • лактостаз, мастит, недостаток молока: найти врага и обезвредить 
  • обсуждение частных случаев при кормлении грудью 
 
5-я лекция "Уход за младенцем" 
  • советы и рекомендации практикующего неонатолога о том, как наладить жизнь малыша дома
 
P.S. при покупке курса "SUPER Мама" информационная поддержка вашей беременности и конспект с важной информацией! 

Подписывайтесь на нашИнстаграм

­­Школа молодой семьи "Первая Ласточка" © 2018