5 лекций по 2,5 часа. Стоимость курса 160 рублей 

Полный курс подготовки к материнству

После каждой лекци­­­­и тренинг правильного дыхания в родах  

1-я лекция "Роды: теория" 

• предвестники родов
• как устроен женский организм для рождения малыша
• биомеханизм родов
• периоды родов
• что такое схватки
• как отличить истинные схватки от ложных
• околоплодные воды: как изливаются, когда, дальнейшие действия
• стратегия родов  

2-я лекция "Роды: практика" 

• изменения в организме во время родов
• что делать, когда начнутся схватки
• когда ехать в роддом
• действия мед.персонала в роддоме
• как пережить схватки: дыхание, массаж, расслабление
• медикаментозное обезболивание родов
• потуги
• отсроченное пережатие пуповины, забор пуповинной крови

3-я лекция "Восстановление после родов" 

• изменения в организме в послеродовом периоде
• выделения после родов
• как максимально снизить риски осложнений в послеродовом периоде
• уход за швами и интимная гигиена после родов
• как уменьшить боли после родов
• планирование следующей беременности
• контрацепция, половая жизнь после родов
• спорт после родов: как и когда
• эмоциональное состояние после родов

4-я лекция "Грудное вскармливание"

• основы грудного вскармливания
• физиология лактации
• правильное прикладывание ребенка к груди
• позиции для кормления
• трещины на груди: тактика и лечение
• лактостаз: тактика и лечение
• стимуляция лактации, сцеживание и докорм малыша
• питание женщины на грудном вскармливании
• лекарственные препараты, разрешенные во время лактации

5-я лекция "Уход за малышом"

• адаптация малыша после родов
• особенности физиологии новорожденного
• уход за малышом в роддоме
• уход за малышом дома
• купание ребенка
• прогулки малыша
• сон ребенка
• прививки

P.S. при покупке курса "SUPER Мама" онлайн-поддержка вашей беременности и конспект с важной информацией! 

Подписывайтесь на наш → Инстаграм ←